Baby trinken

Es gibt Kinder, die sind regelrecht trinkfaul, während andere hingegen sehr viel trinken. Aber wie auch bei Erwachsenen kann es für die Kleinen ebenfalls sehr gefährlich sein, wenn es dem Körper an Flüssigkeit mangelt. Da die meisten Babys Ihren Durst aber nicht oft und deutlich genug äußern können, ist es wichtig, dass Sie als Eltern ein Auge darauf haben und Ihrem Kind hin und wieder etwas anbieten.

Was kann mein Baby trinken?
Vorzugsweise beschränkt man sich hier auf Früchte- oder Kräutertees. Aber Sie können Ihrem Kind auch einfach stilles Mineralwasser geben, wenn es dieses gerne trinkt. Allerdings sollte Sie auf den Flaschenhinweis "Geeignet für Säuglingsnahrung" achten. Auch Karottensaft- oder Obstsaft ist in Ordnung, solange er einen Fruchtgehalt von 100% hat, was gleichzeitig bedeutet, dass der Saft weniger Zucker enthält als etwa ein Nektar.
Da die Fruchtsäuren die Zähne angreifen und ein Wundwerden hervorrufen können, sollten Sie Ihrem Kind diese Säfte nicht zu oft verabreichen und diese eventuell mit Wasser verdünnen.

Wieviel sollte mein Baby trinken?
Solange Sie Ihr Kind noch ausschließlich mit der Flasche ernähren, dann braucht es normalerweise keine zusätzliche Flüssigkeit, es sei denn, es ist gerade krank, hat Durchfall, Fieber oder erbricht ständig. In dieser Situation richten Sie sich bitte an die Anweisungen des Arztes.

Eine regelmäßige Flüssigkeitsaufnahme bei Kindern, wird mit der Zufütterung von Beikost erst richtig wichtig. Bieten Sie Ihrem Kind immer mal wieder die Flasche mit Tee, Saft oder Wasser an. Es wird Ihnen dann schon zeigen, ob es gerade Durst hat oder nicht.

Ist Ihr Baby zum Kleinkind geworden und hat sein 2. Lebensjahr erreicht, dann sollte es etwa 750 ml Flüssigkeit am Tag bekommen. Ab ungefähr dem Kindergartenalter braucht Ihr Kind ca. 100 ml mehr.